12º FESTIVAL DE CINEMA DA LAPA

O Festival de Cinema da Lapa realizado anualmente na Histórica Cidade da Lapa com objetivo de promover a arte e a cultura com filmes curtas e longas metragens, documentários e paralelo a realização de oficinas de produção de áudio visual.

De 07 a 10 de novembro de 2019
Dia 07/11 - 19 horas Abertura Oficial
Dia 10/11 - Encerramento com premiações

Realização: Governo Federal, Instituto Histórico e Cultural da Lapa, Instituto Borges da Silveira.
Apoiadores: Governo do Estado, Prefeitura da Lapa, Caminhos do Paraná, Potencial Petróleo e FAEL - Faculdade Educacional da Lapa.
Apoios locais: Panificadora Zeni e Spa Lapinha.

Organização/Produção: Duplo, Labirinto e Santa Barbara Produções.

Não Percam! Entrada Franca!

PROJETO : SABERES E SABORES : COSTUMES E HISTÓRIAS DA LAPA II

Inscrições abertas! Participem!

PROJETO : SABERES E SABORES : COSTUMES E HISTÓRIAS DA LAPA II
Ao longo da história da Lapa muitas pessoas se dispuseram a cantá-la em prosa e verso. Desde meados do séc. XIX, intelectuais, poetas e escritores reuniam-se para discutir e produzir literatura, sendo a 29 de julho de 1873, fundada a Associação Literária Lapeana, que conforme o disposto em seu Estatuto, no artigo segundo, tem por finalidade “a promoção da cultura, a pesquisa, a preservação da memória histórica, literária, artística, arquitetônica, folclórica e ambiental”.
Com o objetivo de dar continuidade ao que preconiza seu Estatuto, a Associação Literária Lapeana lança o projeto cultural “SABERES E SABORES : COSTUMES E HISTÓRIAS DA LAPA II ”, obdecendo ao regulamento abaixo:
1. O projeto destina-se às pessoas maiores de 14 anos, estudantes ou não, que se dispuserem a registrar traços da cultura lapeana, manifestados em seus saberes, sabores, costumes e histórias, por meio da produção literária.
2. Serão aceitos apenas trabalhos inéditos que apresentem como tema a identidade lapeana, manifestada em seus saberes e sabores: costumes e histórias.
3. Os trabalhos poderão ser inscritos em uma das modalidades: 3.1- poesias;3.2- crônicas;3.3- causos e lendas;3.4- relatos de vida;3.5- fatos históricos.
4. Cada participante poderá inscrever até dois trabalhos.
5. Consideram-se inscritos os trabalhos enviados até 30/11/2019 na Secretaria Municipal de Educação, situada na Rua Barão do Rio Branco, em Lapa/PR.
6. Os trabalhos deverão ser apresentados em uma via impressa, digitada em fonte arial número 12, espaço 2 e uma cópia digital, obedecendo o limite máximo de 04 (quatro) páginas.
7. Deverá ser anexado ao(s) trabalho(s) um envelope lacrado contendo: modalidade, título, pseudônimo, nome completo, endereço, telefone, RG. Na parte externa do envelope constará apenas o pseudônimo, modalidade e título do trabalho.
8. A comissão julgadora será composta por uma equipe designada pela diretoria da Associação Literária Lapeana (ALL), sendo sua decisão soberana e irrecorrível.
9. Os textos enviados não sofrerão intervenção quanto à estrutura e possível revisão textual.
10. Premiação:
10.1- Os trabalhos selecionados comporão a coletânea “SABERES E SABORES:COSTUMES E HISTÓRIAS DA LAPA II”.
10.2- Os autores selecionados terão direito a certificado de participação e três exemplares da obra.
10.3- A cerimônia de lançamento da obra será feita em evento promovido pela Associação Literária Lapeana, em data a ser designada, possivelmente em junho de 2020 .
11- O encaminhamento dos trabalhos na forma prevista neste regulamento implica na concordância com as disposições nele consignadas.
12. Os trabalhos originais não serão devolvidos.
13. Os casos omissos no presente regulamento serão resolvidos pela direção da ALL.
14. O recebimento dos textos se dará entre julho e novembro de 2019.
15. Os autores dos textos selecionados para compor a coletânea “Saberes e sabores – Costumes e Histórias da Lapa II” serão comunicados do resultado do concurso cultural, por meio de correspondência ou outro meio pessoal de comunicação.
16. Informações, telefones de membros da Associação Literária Lapeana ( 3622-1335; 3622-2350; 3622-2204 e 3622-2577).
Lapa, junho de 2019
Diretoria da Associação Literária Lapeana
BREVE HISTÓRICO - ASSOCIAÇÃO LITERÁRIA LAPEANA – ALL
A Associação Literária Lapeana foi fundada a 29 de julho de 1873 e instalada a 7 de setembro do mesmo ano, que na época tinha por finalidade o estudo da literatura teórica e prática. Os fundadores da ALL foram os responsáveis pela criação do Theatro São João, datado de 1876.
A atuação da ALL foi interrompida em consequência da Revolução Federalista (1894). E, por iniciativa da diretoria do Instituto Histórico e Cultural da Lapa, em 2003, foi formada uma comissão responsável pela reativação e resgate da Associação, sendo esta reativada oficialmente em 7 de setembro de 2004.
A ALL hoje tem por finalidade a promoção da cultura, a pesquisa, a preservação da memória histórica, literária, artística, arquitetônica, folclórica e ambiental.
Atualmente são membros da Entidade: Antonio Ernesto da Silveira, Celina Lacerda Ferreira, Denise Sossella de Siqueira, Elisa Gaio, Emanuele Gorniski, Helenita Prevedello, Iara Sandelari Milchwiski, Ieda Janz Woitowicz, Laura Bara Leoni, Luis Cesar Nogueira, Manoel Vidal, Maria Aparecida Lacerda, Maria De Lourdes Barboza Hoffmann, Maria Edith Ganzert, Marilia Souza do Valle, Mario Cesar Bianchini, Nadia Maria Burda, Nancy Westephalen, Nidia Gemin, Osiris Manne Bastos, Rosangela Beraldi Xavier Pinto, Sophia Mariano Muller, Terezinha Gemin, Valeria Borges da Silveira e Vivian Bastos.
Atual Diretoria da ALL: PRESIDENTE: VALERIA BORGES DA SILVEIRA, VICE-PRESIDENTE: DENISE SOSSELLA DE SIQUEIRA, 1° SECRETÁRIA: IEDA JANZ WOITOWICZ, 2° SECRETÁRIA: NADIA MARIA BURDA, 1° TESOUREIRA: IARA SCANDELARI MILCHWISKI, 2° TESOUREIRO: MARIO CESAR BIANCHINI.
Desde sua reativação a ALL participa e promove concursos literários; lançamentos de livros; exposições fotográficas, de artes e de literatura; apresentações culturais, litero musicais e saraus (inclusive com centenários de escritores, poetas e músicos de renome nacional), palestras, entre outras atividades visando principalmente a preservação e valorização da história e da cultura lapeana.
E com o objetivo de dar continuidade à produção Literária desde 2014 promove concurso literário para edição de coletâneas, contando com a importante participação da comunidade.
Livros publicados sob organização da Diretoria da Associação Literária Lapeana: 1. Lapa em Prosa e Verso, 2. Histórias que Vi, Vivi e Ouvi, 3. Saberes e Sabores – Costumes e Histórias da Lapa, 4. Fatos e Causos Pitorescos, 5. Histórias que Vi, Vivi e Ouvi II, 6. Monsenhor Henrique Osvaldo Falarz – o Sacerdote que viveu para Deus e com os Lapeanos.
E em junho de 2019 foi lançado um novo projeto de livro sob o título: “Saberes e Sabores – Costumes e Histórias da Lapa II”.

ADMINISTRANDO AS EMOÇÕES PARA OBTER SUCESSO

O mundo evolui com uma velocidade espantosa. Antigas “verdades” científicas perdem crédito e são abandonadas. Tudo está tão veloz! Será que a emoção pode caminhar na mesma velocidade? Não! A felicidade é amiga do tempo. É preciso treinar a emoção para ter sucesso.
O homem moderno nunca foi tão capaz para atuar no mundo exterior e nunca foi tão frágil para atuar no mundo das emoções e de seus pensamentos.
As pessoas são competentes para realizar tarefas objetivas, mas não sabem lidar com suas perdas e frustrações. As ofensas as derrotam, as frustrações as abatem, as perdas as traumatizam.
E quem não aprendeu a proteger sua emoção dos focos de tensão, será sempre vítima da insatisfação.
Treinar a emoção é desenvolver as funções mais importantes da inteligência, tais como: aprender a gerenciar os pensamentos; proteger a emoção nos momentos de tensão; pensar antes de reagir; colocar-se no lugar dos outros; perseguir os sonhos; valorizar a vida.

Texto de autoria de Valéria Borges da Silveira

Dia dos Pais

Uma singela homenagem a meu pai... A começar pelo significado de seu nome Luiz Carlos: homem guerreiro! A Homenagem acaba sendo também para minha mãe. Meus pais são ímpares! Transmitem amor, segurança, espírito de família! Lindos, passaram para mim e para meus irmãos toda essa sabedoria de saber viver em harmonia, curtindo as coisas boas que a vida apresenta, mas também tendo responsabilidades a cumprir.
Meu pai mais que pai, verdadeiro amigo!
Nem sempre conseguimos demonstrar tudo que sentimos - mas pai quero que saiba o quanto é especial na minha vida, o quanto te admiro e te amo!!
Feliz dia dos pais!! ❣️❣️❣️❣️❣️

A MELHOR IDADE - autoria Valéria Borges da Silveira

Ter uma vida cada vez mais longa está se tornando natural para a maioria das pessoas, principalmente para aqueles que passaram a acreditar que o corpo aceita aquilo que a mente decide.
Não temos de associar envelhecimento às ideias de precariedade, doenças, solidão e morte.
Você pode transformar-se num Ser de Excelência, alguém que sabe que pode ser uma parte forte, ativa da sociedade, não importa quantos anos tenha. Jamais acredite que é tarde demais para você ou que esteja muito velho para sonhar e ter metas. Sonhos e metas nos mantêm jovens e interessados pela vida. Viva hoje o mais plenamente que puder, e esqueça-se do passado.
É preciso ouvir novamente os mais velhos, temos muito a aprender com eles. Eles estão explodindo de energia, sabedoria e conhecimentos.

HOMENAGEM AOS ESCRITORES - Dia do Escritor - 25 de julho

"O mar azul, levem-me a vê-lo sem demora, para que eu aprenda, desde cedo, que a violência deve se brandear em espumas. 
... E, na volúpia de escrever, se eu não encontrar tempo para tirar os olhos da minha escrita rápida e do meu estilo afrontador, tragam-me um papel de seda, onde eu aprenda a traçar com cuidado. 
Ensinem-me a escrever semínimas e máximas, que ditem calmantes aos que me acompanhem nas dissertações da vida.
Se eu, num momento de desvario, quiser pôr um ponto final, transformem-no num ponto e vírgula, ou em reticências, para que eu veja que há tantas vírgulas num texto...
E, quando mais usado, por haver escrito epopéias, alexandrinos e romances, heróicos ou não, deixem-me versejar rosas.
Deixem-me perceber que não vivi ileso, guardado no escuro.
Deixem-me sentir-me gasto em milhares de páginas, a queimar ainda, com rugas de um coração bem batido, envolvido, entregue, e doado. "

Homenagem de Valéria Borges da Silveira

Convite

"Fumar é prejudicial a saúde" foi sancionada em 1988

Pesquisas mostram que "o consumo de cigarros" diminuiu muito nos últimos anos. Portaria de conscientização que "Fumar é prejudicial a saúde" foi sancionada em 1988 - Ministério da Saúde ( Ministro Luiz Carlos Borges da Silveira).

"Fim de tarde" autoria: Valeria Borges da Silveira

"Fim de tarde" autoria: Valeria Borges da Silveira
Bonito é o fim de tarde,
Que parece infinito,
E é um lugar comum.
E todo mistério é nenhum.
Sem mais,
Sem razão,
Sem talvez,
O sol se põe outra vez.
Grande é a força de que sou capaz...
Grande é o amor que sempre me refaz,
Quando o sol dá a alma
Para a noite que vem.
Bonita é a energia
Que o sol me traz...

Homenagem para minha mãe

Pelo dia do seu aniversário em 04/07

M ãe 
A miga 
R enomada 
I nteligente 
A dmiravel


I luminada 
N otavel 
E legante
S ensivel

Convite:

Dia 27 de junho de 2019 - lançamento de livro em homenagem a Monsenhor Henrique com apresentação projeto "Corais Lapa" (logo após a missa) - realização: Paróquia de Santo Antonio. Apoio: Prefeitura Municipal da Lapa. Organização: Associação Literária Lapeana. Local: Matriz de Santo Antonio e Sede Paroquial.

HOMENAGEM AOS IDOSOS autoria: Valeria Borges da Silveira

O sorriso solto, a liberdade, o tempo livre, a imaginação...
Aprendemos com as espertices dos idosos o valor do sorrir, do brincar.
Vocês nos ensinam a viver, a amar...
Ensinam sobre a vida, no olhar e na forma calma de andar...

Cada marca que trazem, revela uma estrada percorrida, uma experiência vivida...
Graças a Deus temos muitas cabecinhas brancas e floridas
Para com alegria e paz nos contagiar...

Laura Inês

Dia 17 de junho de 2019 - 16 anos da pessoa que é a razão do meu viver... e faz com que a vida sempre valha a pena!!! Linda, iluminada, maravilhosa!!! Amor maior que tudo!!!

LAURA INÊS

Linda
Amada
Única
Real
Adorada...

Inteligente, Iluminada...
Notável
Especial Demais
Singular, Sensacional pra mim...

UM ENCANTO

Em qualquer canto de mim
Há um recanto pra ti
E um encanto... em ti
Sempre haverá um encontro,
Um conforto...
De um travesseiro e
Um raio de sol o tempo inteiro!

LINDA

Você é tudo pra mim...
É um sonho que sempre existiu
Dentro de mim...
É linda...
Um amor sem fim...
É o sonho de hoje
E o desejo de ontem
É o meu sol,
Brilho de cada dia
A cada amanhecer...
É o meu querer,
É o meu viver...
É tudo enfim!

Aniversário da Lapa

Algumas Poesias de minha autoria - "Farol de Minha Vida", "Um Viajar no Tempo" e "Lapa" em homenagem ao aniversário da cidade da Lapa-Pr

FAROL DE MINHA VIDA - autoria: Valeria Borges da Silveira

Sou lapianista!
Vivo o dia-a-dia dessa história!
Lapa, Farol de minha vida!
Com um passado de glória!

Aqui não existe
Um poeta triste.
Somente em minha vida momentos
De emocionantes sentimentos.

Berço da cultura!
Cidade de heróis!
Lapa dos velhos tempos
Que encanta todos nós!

Casarios, Museus, Centro Histórico...
Passado Heróico!
A importância dos teus monumentos...
Todo encantamento!

Onde a vida me aguardava
E onde tudo me guardava
Para esse amor à primeira vista
Que faz que eu nunca dos sonhos desista...

UM VIAJAR NO TEMPO - autoria: Valeria Borges da Silveira

ESSA CIDADE ME LEVA A VIAJAR NO TEMPO
FAZ COM QUE AFLORE O SENTIMENTO...
IMAGEM DOS MEUS PRÓPRIOS SONHOS
QUE LEVAM A RISONHOS MOMENTOS.

MEU CORAÇÃO TEM CASARIOS ANTIGOS,
HISTÓRIAS DE LONGÍNQUAS DATAS,
ONDE O AMOR EM POESIA RELATA
A VIDA DE CRENÇAS E CULTURA.

AQUI O MISTICISMO TEM CORES.
A VIDA TEM SABORES...
A AGRICULTURA É RICA.
A HISTÓRIA É VIVA, TANTO MAIS BELA, QUANTO MAIS ANTIGA!

LAPA – autoria: Valeria Borges da Silveira

Pequena cidade grande
Que se tornou importante...
Com bravos heróis conseguiu
Consolidar o Brasil...

Na sua história o tropeirismo...
Cidade de alma e coração.
Tropeiros passavam até Sorocaba
Vindos de Viamão...

Hoje o Centro Histórico...
O Panteon, símbolo da cidade.
O Theatro São João, charmoso para qualquer idade...
Igreja de Santo Antônio e outras tantas peculiaridades...

Casas caiadas de amarelo, azul, rosa ou branco.
O setor histórico, detalhamento do casario
Paisagem integrada,
História e encantamento...

Lapa amada, preservada...
Aqui há a Congada, Santo Antonio, Rodeios,
Bolinhos de Polvilho, cochinhas de farofa,
Bolachinhas amanteigadas...

Tapetes de Corpus Christi,
Rodas de chimarrão também existem...
Torresminho com virado de feijão,
Quirera e pinhão.

Parque, a Gruta do Monge e romaria,
Pousadas rurais e alegria...
Rodas de seresta,
Cultura e festas.”

Homenagem ao Dia dos Namorados!

Poesia "Jardim Encantado" - autoria: Valeria Borges da Silveira

"Mergulhei em teu mundo...
Em sonhos e poesias aprofundei
Minha fantasia...
Me apaixonei por teu sorriso e teu olhar,
Me entreguei ao teu jardim encantado,
Aprendi a te decifrar.
Toquei com harmonia
Teus acordes...
Em teus braços me realizei,
Não posso mais deixar de te amar,
Com teu carinho sempre sonhei..."

Convite

Contamos com a presença! Entrada franca! Convite extensivo a toda comunidade!! Autores da coletânea "Histórias que Vi, Vivi e Ouvi II" - importantíssima a presença!!!

GENTILEZA GERA GENTILEZA – autoria: Valeria Borges da Silveira

Cordialidade, educação e respeito são fundamentais para a boa convivência!

Atitudes positivas transformam o dia-a-dia,  inclusive trazendo benefícios para saúde, bem-estar, qualidade de vida, etc.

Muitas vezes basta um sorriso, um “bom dia”, um olhar mais compreensivo e amigável, para “desarmar” atitudes de intolerância, violência e desrespeito.

Expressões muitas vezes esquecidas, como: “Por Favor”, “Obrigado”, “Posso ajudar?”, podem fazer muita diferença!

As pessoas bem tratadas, isto é, tratadas com gentileza normalmente tendem a tratar da mesma maneira as outras pessoas que assim a tratam...

Ações de cordialidade abrem as portas, transformam humores, melhoram relações...

Também é essencial valorizar as virtudes das pessoas! Um elogio, exaltando as virtudes tanto na vida pessoal quanto profissional faz com que as pessoas sintam-se lembradas, queridas, reconhecidas, aumentando a autoestima e motivação.

É primordial existir bons relacionamentos com um grupo, como amigos ou família, mostrando o quão podem ser importantes para as outras pessoas. E as pessoas sendo gentis, naturalmente fazem com que melhore o ambiente familiar e profissional. “Gentileza gera gentileza” – célebre frase do “Profeta Gentileza – José Datrino” - atitude que pode mudar e transformar o mundo!

Convite ACCUR

O Comportamento Humano é motivacional – autoria: Valeria Borges da Silveira

São as motivações que nos dão a sensação de que vale a pena viver... Se estamos motivamos, temos “energia” para seguir em frente. Motivação é a mola que impulsiona a humanidade.

Sem motivação, não conseguimos lidar com os obstáculos que surgem no caminho.

A motivação é capaz de instigar a seguirmos em frente, a persistir em busca de nossas metas, objetivos e sonhos e nos leva à ação, por isso é essencial para o desenvolvimento humano.

Ela pode ser intrínseca ou extrínseca. A motivação que vem de fora (extrínseca) pode ser usada como estratégia motivadora complementar, porém a motivação interna (intrínseca) é mais forte e nos ajuda a superar mesmo os obstáculos mais difíceis.

Portanto além da motivação corporativa, geral, é importantíssima a auto motivação, tanto para alcançar objetivos quanto para garantir a satisfação pessoal e profissional.

Há necessidade de suprirmos as necessidades do dia-a-dia para nos sentirmos motivados, necessidades fisiológicas, de amor, de autoestima, etc.


Se motivados vemos esses desafios como oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal, mas nunca como impedimento.

E se não estamos motivados, é muito provável que desistamos quando encontrarmos obstáculos e desafios.

Pessoas que aprendem como se automotivar enfrentam as dificuldades da vida com mais facilidade, e como consequência, conseguem chegar muito mais longe e “não desistem dos seus sonhos”.

O Comportamento Humano é motivacional – autoria: Valeria Borges da Silveira

A importância da leitura – autoria: Valeria Borges da Silveira

A era da informação nos traz um extraordinário desenvolvimento da ciência e tecnologia e possibilita pesquisas e inovações, sendo a força motriz do progresso. Contudo, deve-se levar em conta que é na literatura que há um denominador comum da experiência humana.

Independente de quem, uns e outros, que lêem diferentes obras, de vários autores, “aprendem” o que partilham como seres humanos, independente de posição social, geografia, situação financeira e período histórico.

Nada nos protege melhor da estupidez do preconceito, do racismo e do sectarismo religioso ou político do que esta verdade que sempre surge na grande literatura: todos são essencialmente iguais.

Os bons romances nos ensinam a ver nas diferenças étnicas e culturais a riqueza do legado humano. Essa riqueza de manifestação multifacetada da criatividade humana.

Ler boa literatura é aprender o que e como somos, com nossas ações e nossos sonhos.

Uma sociedade sem literatura escrita se exprime com menos precisão, riqueza de nuances, clareza, correção e profundidade do que a que cultiva os textos literários.

Sem a literatura, a mente crítica – verdadeiro motor das mudanças históricas – sofreria uma perda irreparável. Pois toda boa literatura é um “questionamento” do mundo em que vivemos. E nos permite viver um mundo onde as regras inflexíveis da vida real podem ser amenizadas, onde nos libertamos do tempo e do espaço.

Se queremos evitar o desaparecimento da própria fonte que estimula a imaginação e que refina nossa sensibilidade e nos ensina a falar com eloquência, precisamos ler bons livros e incitar a leitura aos que vêm depois de nós!

A importância da leitura – autoria: Valeria Borges da Silveira

Poesia Curitiba - autoria: Valeria Borges da Silveira

A convite do Secretario de Justiça, Trabalho e Família Ney Leprevost - A União Brasileira de Trovadores Seção Curitiba, a Academia Paranaense da Poesia e o Centro de Letras do Paraná, participaram dia 29 de março de 2019, na Praça Rui Barbosa, das comemorações dos 326 anos de Curitiba, promovida pela Secretaria de Justiça, Trabalho e Família do Estado do Paraná, com um Varal de Trovas, haicais e poesias (estilo livre) escritas por mais de 60 poetas em homenagem a cidade:

Poesia Curitiba - autoria: Valeria Borges da Silveira

CURITIBA
Terra dos Pinheirais.
Lugar de Prosperidade.
No dia quatro estações se faz.
Pelo nome sorriso é conhecida a Cidade.
O Ipê em amarelas flores
Encanta a cidade em cores...
Linda natureza!
Exalto tua beleza!
Aqui tem festa da uva!
E bastante chuva...
Festa junina com quentão,
Paçoca e pinhão.
Já foi morada do Tupi-Guarani
E várias etnias são pioneiras daqui.
Capital do Paraná
Lugar melhor não há!

ÁGUA - Autoria: Valeria Borges da Silveira

ÁGUA - Autoria: Valeria Borges da Silveira
"Como uma voz que em segredo
Reza em momentos de mágoa,
Sai gemendo um fio d´água
Do coração do rochedo.
O sangue branco das águas...,
A água correndo...
Parece a ladainha amargurada
De alguém que está sofrendo...
Água...
Sangue vivo no rio,
Como em artérias,
Estuante, e pelos córregos azuis,
Pelos veios
A fecundar o corpo vivo e esquivo da
Terra,
A tumultuar,
No leito das areias...
Estás presente
Nas vasas deletérias
Onde a vida se perde,
Na decomposição do brejo verde,
Nos riachos do Brasil..."

POESIAS – autoria: Valeria Borges da Silveira

Dia 21 de março - Dia Mundial da Poesia - Parabéns a todos poetas!!!

POESIAS 
"Poesias...
Palavras delirantes?
Meu céu, sol e chuva...
Diferentes instantes...
Mapas na lua...
Viagem de alma...
Despertar do sonho...
Ou o próprio sonhar...
O coração a disparar... "

A ARTE DA SUPERAÇÃO – autoria: Valeria Borges da Silveira

Algumas pessoas tem capacidade de superar as adversidades da vida com menor desgaste, se recuperando mais rapidamente do que outros. E por que isso ocorre? 
Estudos tem revelado várias descobertas de como algumas pessoas tem capacidade de manter o foco e equilíbrio emocional e outras nem tanto. A maioria “dos fortes” tem elevada autoestima (93%),  autocontrole (86%), maior flexibilidade diante de mudanças (81%) e objetivos definidos (72%).
Então, constata-se que “a arte da superação” contempla vários fatores. 
1. Valorizar aptidões – competências e qualidades. 
2. Pensar nos seus acertos – buscando prazer e satisfação no que faz – pois quanto mais satisfeito consigo mesmo mais feliz e forte ficará diante das dificuldades. 
3. Aceitar- se como e quem você é – não fingindo nem simulando emoções – sejam boas ou más. 
4. Poupar os neurônios – de preferência deixar ações que exijam mais equilíbrio para os momentos que estiver mais descansado. 
5. Exercitar o otimismo – não pensando em obstáculos mas em desafios a serem superados.
6. Praticar arte – usando a criatividade.
7. Imaginar um futuro melhor – criando um cenário positivo no futuro e atenuando o impacto de situações traumáticas. 
8. Mudar os planos – pensando em novas possibilidades.
9. Executar ações conforme prioridades.
10. Definir objetivos de curto, médio e longo prazo. 
11. Cultivar a gratidão.
Pesquisas também mostram que pessoas com vínculos afetivos sólidos tanto com familiares quanto com amigos, superam melhor as dificuldades. É importante reservar sempre um tempo para cultivar essas relações. E também participar de atividades em grupos que consiga desenvolver talentos e se sentir valorizado.
A superação é “uma arte” que se mostra diferentemente para cada um que passa por tristes experiências e/ou problemas. Muitas vezes parecem irreversíveis e/ou impossíveis de solução, contudo é fundamental acreditar que tudo é passível de mudança, com confiança, perseverança e otimismo.



Autoria: Valeria Borges da Silveira

Dia 8 de março de 2019 - Uma singela homenagem a todas mulheres!!

EU MULHER – autoria: Valeria Borges da Silveira
Sou sincera e objetiva
Às vezes “dona de mim”, incisiva...
Mas nunca dona do mundo.
Serei sempre uma mulher de verdade
nem tanto Amélia nem tanto Elizabeth
Sempre entre sorrisos e tramas
Buscando ser cortês,
Um pouco impetuosa talvez...

Mulher terra, a própria primavera...
Que um lindo futuro espera
Que sonha ser conquistada.
Ficar com “a alma” massageada...
Ter a vida abençoada
Sempre respeitada
Com poesia nos lábios, no sorriso,
Nas letras, na caminhada...
Sou fera, sou anjo,
Sou mãe, sou filha, sou irmã, sou amiga.
Livre e comprometida,
Forte e frágil...
Sensível e atrevida...
Tenho sorte e sou ágil,
Sou cordial, quase sensata,
Nunca ingrata...
Acredito no amor
Sei pouco da vida
Por vezes morro de saudade
De uma fase imensurável, nem vivida...
Sou desdobrável.
Quase um poema, um sol...
Ou mulher lua, indomável,
De temores nua...
(fotos tiradas da internet)

Projeto FAEL INTERATIVA

Projeto FAEL INTERATIVA (Projeto Biblioteca – Campus Lapa) - Organização e Coordenação: Valeria Borges da Silveira.
AGENDAMENTOS COM TURMAS A PARTIR DE 10 PESSOAS - diretamente com Valeria Borges da Silveira (no email: valbs@hotmail.com).
Objetivo geral: Interação da Fael com a comunidade da cidade da Lapa, bem como, região metropolitana em geral e Curitiba-Pr , através do acesso às dependências da Faculdade/Biblioteca tanto de discentes quanto docentes . Essa interação se dará por meio de eventos, reuniões, trabalhos educacionais/culturais e afins.

Objetivos específicos:
1. Encontros/agendamentos com discentes de diversas áreas, no que tange ao acervo bibliográfico da FAEL, tais como: área agrícola, área administrativa, área pedagógica, área de recursos humanos, etc.
2. Encontros/agendamentos com discentes de colégios e/ou entidades educacionais e culturais, visando divulgação da FAEL e interação com a comunidade, quer através de eventos, quer através de trabalhos educacionais/culturais e afins.
3. Encontros/agendamentos com docentes de colégios e/ou entidades educacionais e culturais, visando divulgação da FAEL e interação com a comunidade, quer através de eventos, quer através de trabalhos educacionais/culturais e afins.
4. Encontros/agendamentos com membros de Academias de Letras, Centros de Letras e demais entidades culturais e/ou associações afins, visando divulgação da FAEL e interação com a comunidade, quer através de eventos, quer através de trabalhos educacionais/culturais e afins.

(imagens ilustrativas tiradas da internet)

TALENTOS E TALENTOS – autoria: Valeria Borges da Silveira

(imagem pública retirada da internet)

Todos os dias temos decisões a tomar. Independente de serem decisões de “grandes e/ou pequenas ações”.  No final do dia teremos tomado decisões incontáveis.

Muitas vezes tomamos decisões erradas. E tentamos na grande parte lapidar ou até esconder nossos pontos fracos. Mas se ao invés disso, tentarmos investir nosso tempo para melhorarmos e aprimorarmos nossos pontos fortes?

Sabermos “utilizar nossos talentos” de forma correta... Pois o maior potencial de crescimento de cada pessoa encontra-se nas áreas em que ela tem seu ponto mais forte. E os talentos de cada um são permanentes e únicos.

Para alcançarmos a excelência há muito caminho a galgar sem dúvida, mas uma pessoa “fora de série” nasce através de uma boa preparação. E uma pessoa talentosa precisa de técnicas e aprimoramento. E o que é talento afinal? É uma aptidão natural de atuar/fazer algo melhor que outras pessoas.

Não precisamos ser gênios em tudo, mas  foquemos em “nossos talentos”.

TALENTOS E TALENTOS – autoria: Valeria Borges da Silveira

Agradeço a Deus, Santa Barbara, Madre Paulina, Nossa Senhora de Shoenstatt por tantas bênçãos em minha vida!
Agradeço a todas mensagens pelo meu aniversário - a minha filha, aos meus pais e a toda minha família; aos amigos e amigas!
É um privilégio quando temos ao nosso lado pessoas tão queridas e especiais!
Que recebam em dobro tudo que me desejaram!

“Tão Bom” – autoria: Valeria Borges da Silveira...

“É importante entender que

Somos somas de pessoas

Que ensinaram-nos a viver...

É gratificante saber

Que quem nos conhece

Quer nos rever...

É tão bonito sentir que

Nunca estamos sozinhos

Por mais que pensamos estar...

É tão bom, amar...”

Cultura e Ação – autoria: Valeria Borges da Silveira

(imagem pública retirada da internet)

Rica e diversa, a cultura de todos os povos conserva viva a contribuição de todos que fazem a diferença nas ações, trazendo consigo crenças, língua, culinária, arte, conhecimento.

Cultura e ação sempre, permitindo que a inquietação se materialize na busca por um caminho melhor numa sociedade ainda tão desigual!

A cultura, a educação, o conhecimento têm um papel relevante na sociedade. Temos que considerar a cultura e o desenvolvimento, isto é, formação de cidadãos conscientes, críticos, informados – para decidirem seu destino.

Cultura como ferramenta de inclusão, ou seja, cultura no seu papel social.

Em suma, a cultura como um todo está inserida no nosso dia-a-dia, quer na educação, quer na história, quer no desenvolvimento econômico, quer nas ações ambientais, etc.

Então pensar em cultura e ação, é nortear uma vida melhor para a sociedade. Pois a cultura não deve ser entendida apenas como produção artística, mas principalmente como “uma soma de valores” de muitos povos.

Cultura e Ação – autoria: Valeria Borges da Silveira

VAMOS EVITAR PROPAGAR SEMICULTURA – autoria: Valeria Borges da Silveira

Há pessoas que por terem acesso às redes sociais e/ou poderem veicular idéias, acabam achando que sabem mais do que sabem e acabam “barrando” a explicação mais plausível, de técnicos e exímios conhecedores daquela área em  questão .  

Pessoas que dão opinião e palpite em tudo, mesmo que não tenham a mínima noção do que se trata... Claro que temos que levar em conta que há a liberdade de expressão em jogo. E que não seria correto sermos grosseiros com opiniões divergentes (apesar de muitos o fazerem). Mas não ter idéia  do que se trata e dar um parecer acaba sendo por vezes enfadonho...  

E não estou falando somente dos outros! Muitas vezes acabamos sendo injustos e/ou mesmo abordando assuntos que nem sempre conhecemos a fundo – em algumas publicações, às vezes até divulgando fakenews, achando tratarem-se de notícias sérias e verdadeiras... 

É importante tentarmos não dissiminar o ódio, a intolerância, a falta de respeito, a falta de educação...  

Sejamos melhores “comunicadores”, evitando propagar semicultura. Façamos melhores discursos, propagando sim o bem e de forma mais correta os direitos, bem como, os deveres para uma boa cidadania!