segunda-feira, 29 de outubro de 2018

A FELICIDADE É CONTAGIANTE E REVITALIZANTE – autoria: Valeria Borges da Silveira

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Que o riso é contagiante já sabemos e já sentimos – mas há também estudos que relatam que o riso, a felicidade, o bem estar é saudável! Isso mesmo! Faz bem à saúde viver e vivenciar bons momentos... 
Então além de tentarmos viver bem, em harmonia, felizes, é importante pensarmos como, onde e com quem vivemos e/ou convivemos. Pois nosso bem estar é sem dúvida influenciado por pessoas que estão ao nosso lado dia-a-dia e pelos ambientes que frequentamos. 
Pesquisadores relataram que alguns comportamentos de saúde são contagiosos e que nosso convívio social, independentemente de pessoal ou virtual, pode influenciar em vários diagnósticos, tais como, estresse, ansiedade, obesidade, insônia, etc. 
Pessoas positivas e otimistas fazem bem “para alma e para o coração”. 
Portanto nossos círculos sociais e também profissionais podem influenciar em nossa felicidade em geral. É importante nos cercarmos de pessoas positivas, bem resolvidas e de “bem com a vida”. 


Autoria: Valeria Borges da Silveira

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