segunda-feira, 29 de outubro de 2018

A FELICIDADE É CONTAGIANTE E REVITALIZANTE – autoria: Valeria Borges da Silveira

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Que o riso é contagiante já sabemos e já sentimos – mas há também estudos que relatam que o riso, a felicidade, o bem estar é saudável! Isso mesmo! Faz bem à saúde viver e vivenciar bons momentos... 
Então além de tentarmos viver bem, em harmonia, felizes, é importante pensarmos como, onde e com quem vivemos e/ou convivemos. Pois nosso bem estar é sem dúvida influenciado por pessoas que estão ao nosso lado dia-a-dia e pelos ambientes que frequentamos. 
Pesquisadores relataram que alguns comportamentos de saúde são contagiosos e que nosso convívio social, independentemente de pessoal ou virtual, pode influenciar em vários diagnósticos, tais como, estresse, ansiedade, obesidade, insônia, etc. 
Pessoas positivas e otimistas fazem bem “para alma e para o coração”. 
Portanto nossos círculos sociais e também profissionais podem influenciar em nossa felicidade em geral. É importante nos cercarmos de pessoas positivas, bem resolvidas e de “bem com a vida”. 


Autoria: Valeria Borges da Silveira

segunda-feira, 15 de outubro de 2018

HOMENAGEM AO DIA DO PROFESSOR – 15 de outubro – autoria: Valeria Borges da Silveira



 "Muitos Mestres passam por nossa vida, mediando o conhecimento, abrindo portas, mostrando caminhos! Os anos passam... O conhecimento é acumulado, algum conhecimento esquecido, outros ultrapassados, mas os valores são eternos e a lembrança de alguns mestres permanece. 

A educação é o pilar que sustenta qualquer economia, a base de uma país desenvolvido, os professores são o alicerce que dão sustentação para que um futuro melhor aconteça.
Ser professor é ir além do ato de ensinar. É também educar, inspirar, encorajar e incentivar, preparando os jovens e crianças que um dia comandarão esse mundo.

Parabéns aos professores, cujo trabalho se constitui em um dos mais importantes exercícios profissionais do mundo moderno. Sua atuação contribui para desenvolver processos de socialização, os quais são fundamentais na infância para a construção da identidade cultural, e continua ao longo da vida para desenvolver saberes e competências profissionais e cidadãs."

sábado, 13 de outubro de 2018

HOMENAGEM AOS ESCRITORES - 13 de outubro - Dia Mundial do Escritor (25 de julho - Dia Nacional do Escritor) - Valeria Borges da Silveira

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"O mar azul, levem-me a vê-lo sem demora, para que eu aprenda, desde cedo, que a violência deve se brandear em espumas. As tempestades, não mais escondam, porque elas trazem a brandura a tiracolo. De presente, dêem-me uma régua somente, para que eu aprenda a fazer meus riscos sem maiores riscos. Mas não me apressem, que além da perfeição, do desfrute, inimiga ela é. Infância, eu só vou ter novamente após os cem. Portanto, deixem sua pressa aguardando no cabide.
E se algum papel se me apresentar áspero demais, não me impeçam de tentar minha caligrafia, mas não me deixem abandonar o terreno difícil.
Quando, na volúpia de escrever, eu não encontrar tempo para tirar os olhos da minha escrita rápida e do meu estilo afrontador, tragam-me um papel de seda, onde eu aprenda a traçar com cuidado. Se ousar um escrever de espadachim, mostrem-me uma lágrima, para que eu me lembre dela mais tarde, quando dela precisar um afago.
Ensinem-me a escrever semínimas e máximas, que ditem calmantes aos que me acompanhem nas dissertações da vida. Se eu, num momento de desvario, quiser pôr um ponto final, transformem-no num ponto e vírgula, ou em reticências, para que eu veja que há tantas vírgulas num texto...
Quando mais usado, por haver escrito epopéias, alexandrinos e romances, heróicos ou não, deixem-me versejar rosas. Deixem-me perceber que não vivi ileso, guardado no escuro. Deixem-me sentir-me gasto em milhares de páginas, a queimar ainda, com rugas de um coração bem batido, envolvido, entregue, e doado."

sexta-feira, 12 de outubro de 2018

EM BUSCA DE MELHORES RESULTADOS – autoria: Valeria Borges da Silveira

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Todo cenário desafiador gera uma oportunidade. A realidade está cada vez mais desafiadora. Instabilidade política. Crise econômica. Novas tecnologias. Acesso fácil e rápido a uma quantidade enorme de informação. E o fato é que ou nos adaptamos a essa tendência ou “estamos fora do mercado”.
É preciso se reinventar constantemente, nos atualizando e assumindo que nunca saberemos tudo. É muito importante trabalharmos com o que gostamos, pois ficamos mais motivados e a performance tende a melhorar. Buscar sempre padrão de qualidade e excelência no trabalho.
Qualquer pessoa deve aprimorar o autoconhecimento, identificando e valorizando seus talentos, aumentando seu poder de convencimento e consequentemente, melhorar seus resultados no trabalho e na vida. 

 EM BUSCA DE MELHORES RESULTADOS – autoria: Valeria Borges da Silveira

quarta-feira, 3 de outubro de 2018

Convite


SOMOS MAIS – autoria: Valéria Borges da Silveira


SOMOS MAIS
“A luz do sol de derrama pela janela
Pétalas de Rosa caem no chão
Uma tarde bela
Faz chorar o coração...
Busco o ideal dos girassóis.
Me reviro nos lençóis!
O brilho está em cada um de nós...
Não estamos sós!
Recolho os pedaços
Nos Percursos, nos caminhos
Somos mais do que os percalços...
Construemos nosso ninho!”

Autoria: Valéria Borges da Silveira